Report-20261111-01

BLAKE REHAB · AI 뉴로모션

Initial Posture & Movement Assessment Report

초기 자세 및 움직임 평가 보고서

Reference vs. Measurement Gap Analysis
기준 대비 측정 차이 분석

2026-11-11

남성 · 50대

자세와 움직임의 측정 결과를 정리한 보고서입니다.

Report-20261111-01

INITIAL ASSESSMENT · 기준–측정

02 Side View (측면 선 자세)

귀–어깨의 전방 기울기와 몸통의 수직 정렬을 비교합니다.

71점(추정단계 Lv.2)

기준 대비 측정 결과

측정 항목	비교 기준	결과	추정단계
머리 전방 기울기	0°	14.01°	(추정단계 Lv.2)
몸통 기울기	0°	1.9°	(추정단계 Lv.2)
골반경사 · ASIS–PSIS	10–12°	13.02°	(추정단계 Lv.2)

체형 특징 유사도 · 골반 전방 이동형 24% / 허리 곡선 강조형 13% / 둥근 등 복합형 9% / 머리 전방 이동형 35%

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CONCLUSION · 최초 평가 요약

현재 움직임, 한눈에 보기

종합점수 71점 (추정단계 Lv.2)

초록: 강점 상위 항목 · 주황: 우선 관리

02 측면 선 자세

71점(추정단계 Lv.2)

Strengths TOP 3 (강점)Needs Attention TOP 3 (우선 관리)

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BLAKE REHAB · AI NEUROMOTION

Movement Pattern Analysis & Exercise Recommendation Report

움직임 패턴 분석 및
맞춤 운동 추천 보고서

Reference vs. Measurement Gap Analysis
기준 대비 측정 차이 분석

2026-11-11

남성 · 50대

Report-20261111-01

PATTERN REPORT · 움직임과 운동 안내

01 보상 움직임과 신경패턴

움직임 패턴

움직임 패턴 · MOVEMENT PATTERN

전방머리자세·경추 신전 보상 패턴

Forward Head Posture and Cervical Extension Compensation Pattern

빨강: 과긴장·과사용 관리청록: 회복·지지·강화 확인

머리가 몸통보다 앞으로 이동하고 위쪽 목이 뒤로 젖혀지는 경향입니다. 턱을 세게 당기기보다 흉추를 편안히 세우고 귀와 어깨 위치를 함께 살핍니다.

연관 참고패턴

움직임 패턴 · MOVEMENT PATTERN

횡격막 호흡 기능장애

Diaphragmatic Breathing Dysfunction

빨강: 과긴장·과사용 관리청록: 회복·지지·강화 확인

얕은 호흡이 반복되면 목과 가슴 주변 보조근이 호흡을 대신하기 쉽습니다. 들숨에 아래 갈비뼈가 옆과 뒤로 넓어지고 날숨에 천천히 돌아오는지 살핍니다.

신경 참고

참고 신경 경로 · NERVE REFERENCE

견갑상신경 경로

Suprascapular Nerve Pathway · 위치 기반 참고

목의 신경얼기에서 어깨뼈 위쪽 패임을 지나 가시위근과 가시아래근 쪽으로 이어지는 대표 경로입니다. 어깨 뒤쪽 선택과 연결해 관찰하는 참고 정보입니다.

신경 참고

참고 신경 경로 · NERVE REFERENCE

좌골신경 경로

Sciatic Nerve Pathway · 위치 기반 참고

골반 뒤에서 엉덩이 깊은 곳과 허벅지 뒤를 지나 무릎 뒤에서 경골신경과 총비골신경으로 나뉘는 대표 경로입니다. 방사통 진단이 아닌 위치 참고입니다.

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PATTERN REPORT · 움직임과 운동 안내

02 트리거 포인트

트리거 포인트

후두하근 주변

Suboccipital Muscle Region

뒤통수 바로 아래의 작은 근육 부위입니다. 시선을 들기 위해 목 위쪽만 과하게 꺾는 습관이 있는지 확인합니다.

트리거 포인트

목빗근 주변

Sternocleidomastoid Region

귀 뒤에서 복장뼈와 빗장뼈로 이어지는 표층 부위입니다. 고개 돌림과 얕은 호흡에서 과하게 쓰이는지 관찰합니다.

트리거 포인트

트리거 포인트 C — **

유료 전용 항목 / 무료 버전에서는 공개되지 않습니다. / Available in the paid version only.

트리거 포인트

트리거 포인트 D — **

유료 전용 항목 / 무료 버전에서는 공개되지 않습니다. / Available in the paid version only.

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PATTERN REPORT · 움직임과 운동 안내

03 운동 추천

핵심운동

CORE 01

옆누움 오픈북

Side-lying Open Book

방법

옆으로 누워 무릎을 포갠 채 위팔을 뒤로 열어 등 위쪽과 갈비뼈를 함께 회전합니다.

권장량

좌우 5회

주의

통증이 뚜렷하게 늘면 멈추고 범위를 조절합니다.

핵심운동

핵심운동 B — **

유료 전용 항목 / 무료 버전에서는 공개되지 않습니다. / Available in the paid version only.

보조운동

SUPPORT 01

벽 천사 리치

Wall Angel Reach

방법

등을 벽에 기대고 팔을 W에서 Y 방향으로 올립니다. 갈비뼈가 들리거나 어깨가 으쓱하지 않는 범위만 사용합니다.

권장량

6회 × 2세트

주의

통증이 뚜렷하게 늘면 멈추고 범위를 조절합니다.

보조운동

보조운동 B — **

유료 전용 항목 / 무료 버전에서는 공개되지 않습니다. / Available in the paid version only.

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PATTERN REPORT · 움직임과 운동 안내

04 목표 수립

목표 1

목표 A — **

유료 전용 항목 / 무료 버전에서는 공개되지 않습니다. / Available in the paid version only.

목표 2

목표 B — **

유료 전용 항목 / 무료 버전에서는 공개되지 않습니다. / Available in the paid version only.

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PATTERN REPORT · 움직임과 운동 안내

05 운동 계획

공개된 핵심운동 A와 보조운동 A의 안내만 적용합니다. 숨긴 운동·목표의 방법이나 이름을 추정해 채우지 않습니다.

CORE 01

옆누움 오픈북

Side-lying Open Book

방법

옆으로 누워 무릎을 포갠 채 위팔을 뒤로 열어 등 위쪽과 갈비뼈를 함께 회전합니다.

권장량

좌우 5회

주의

통증이 뚜렷하게 늘면 멈추고 범위를 조절합니다.

핵심운동 B — **

유료 전용 항목 / 무료 버전에서는 공개되지 않습니다. / Available in the paid version only.

공개된 운동 카드의 안내를 넘지 않는 범위에서 수행 여부와 불편감을 기록합니다. 개인별 목표와 추가 계획은 잠금 항목입니다.

Report-20261111-01

PATTERN REPORT · 움직임과 운동 안내

06 운동 기록

1주차 · 공개 운동 기록

운동	월	화	수	목	금	토	일
옆누움 오픈북	□	□	□	□	□	□	□
핵심운동 B — **	□	□	□	□	□	□	□
벽 천사 리치	□	□	□	□	□	□	□
보조운동 B — **	□	□	□	□	□	□	□

2주차 · 공개 운동 기록

운동	월	화	수	목	금	토	일
옆누움 오픈북	□	□	□	□	□	□	□
핵심운동 B — **	□	□	□	□	□	□	□
벽 천사 리치	□	□	□	□	□	□	□
보조운동 B — **	□	□	□	□	□	□	□

목표 기록 양식

목표	시작	약 1주	약 2주
목표 A — **	**	**	**
목표 B — **	**	**	**

유료 전용 항목 / 무료 버전에서는 공개되지 않습니다. / Available in the paid version only.

Initial Posture & Movement Assessment Report

기준 대비 측정 결과

02 측면 선 자세

Movement Pattern Analysis & Exercise Recommendation Report

움직임 패턴 분석 및맞춤 운동 추천 보고서

전방머리자세·경추 신전 보상 패턴

횡격막 호흡 기능장애

견갑상신경 경로

좌골신경 경로

후두하근 주변

목빗근 주변

트리거 포인트 C — **

트리거 포인트 D — **

옆누움 오픈북

핵심운동 B — **

벽 천사 리치

보조운동 B — **

목표 A — **

목표 B — **

옆누움 오픈북

핵심운동 B — **

1주차 · 공개 운동 기록

2주차 · 공개 운동 기록

목표 기록 양식

움직임 패턴 분석 및
맞춤 운동 추천 보고서